Copa (hart) methode©

Terug naar het meest natuurlijke en het beste! Iedereen heeft toegang tot dit meest simpele; de adem en het hart. De voorwaarde is je openstellen, het toe laten. Durven kiezen voor verandering in je leven.
Je weet wat je hebt en als je dat wilt vasthouden dan heb je de zekerheid dat het niet beter zal worden. Als je steeds hetzelfde lied blijft zingen dan kom je niet vooruit. Je hebt echter ook de mogelijkheid om onvoorwaardelijk te gaan houden van die delen van jezelf die jij nu afwijst. Je kunt de beste vriend worden met jezelf en daardoor gelukkiger met jezelf en in je dagelijkse leven.

Voor training data etc. klik hier